| 水 (克 ) | 3.21 |
| 热量 (大卡 ) | 418.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1749.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 9.21 |
| 总脂肪 (克 ) | 11.06 |
| 灰份 (克 ) | 1.79 |
| 碳水化合物 (克 ) | 74.73 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 9.9 |
| 总糖 (克 ) | 27.43 |
| 钙 (毫克 ) | 98.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.47 |
| 镁 (毫克 ) | 106.0 |
| 磷 (毫克 ) | 334.0 |
| 钾 (毫克 ) | 444.0 |
| 钠 (毫克 ) | 47.0 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 3.1 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.344 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.258 |
| 烟酸 (毫克 ) | 1.93 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.193 |
| 总叶酸 (微克 ) | 31.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 31.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 19.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 1.63 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.151 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 6.66 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.581 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.001 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 2.0 |